Jan Thordtsen Zaar

Jan Thordtsen Zaar

Om Jan Thordtsen Zaar:

Mit navn er Jan Thordtsen Zaar

Jeg er født i Esbjerg 24 maj 1975.

Jeg bor i Esbjerg, sammen med min kone Susie og vores 2 piger, Maja & Lea.

Jeg begyndte, at løbe i 2011, da min vægt ganske enkelt var blevet for høj, og jeg dermed for rund. Jeg startede ud, som traditionel hællander og have det første års tid meget svært ved, at komme over 10km distancen pga. smerte i skinneben og løberknæ. Det fik mig derfor til at skifte løbestil. Jeg købte derfor et par Vivobarefoot Neo sko, som jeg løb 1200km i, inden de blev skiftet. Det blev kimen til 5 år, som midt fods/barfodsløber, i forskellige udgaver af Vivobarefoot sko. I den periode, blev jeg 2 gange slået tilbage til start og måtte starte helt forfra, pga. overbelastningsskader. Den sidste af disse skader, var slut 2017. Jeg endte her, med en ufrivillig pause, på 6 måneder, inden jeg var smertefri. (Betændte hælpude og irriteret svangsene)
Da jeg så i foråret 2018, igen var smertefri besluttede jeg, at skifte skotype til nogle med 4mm drop, Brooks Purecadence 6, og starte helt fra bunden, med gå 2m og løbe 2m over en periode på 16 uger, hvor jeg så til sidste kunne løbe 10km.
Pt. er status på mit løb, at jeg løber i 4mm drop og følger Jack Daniels trænings principper.

Mine personlige rekorder:
Cooper test: 2,90km (2014)
5km: 20:53 (2014)
10km: 43:46 (2014)
Halvmaraton: 1:36:44 (2014)

Kontakt: jan@teamninja.dk

Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/5743710

Jan Thordtsen Zaar